Jag älskar att träna!
Nåja. Vissa dagar i alla fall. Idag var en sådan dag. Jag svettades i 41 minuter på crosstrainern. Där försvann 600 kcal i ett nafs :-P Inställningarna jag har är fyra av tio i lutning och 55 i motstånd (100 är max). Ska öka till 60 nästa gång. Kanske.
Sedan gjorde jag situps, "gynstolen", benpress, bröst och lite arm.
Det är väl ingen som kan säga att det är skönt att träna. Det är skönt efteråt. En konstig grej är att jag känner mig hur smal och tight som helst på gymmet. Sen när jag kommer hem och ska duscha, ja då ser man att inte ett gram av degmagen har försvunnit.
Jag ska inte säga för mycket men jag har planer på att gå och träna direkt efter jobbet på fredag. På torsdag blir det festligheter och onyttigheter så det skulle sitta bra. Den som lever får se.
Sedan gjorde jag situps, "gynstolen", benpress, bröst och lite arm.
Det är väl ingen som kan säga att det är skönt att träna. Det är skönt efteråt. En konstig grej är att jag känner mig hur smal och tight som helst på gymmet. Sen när jag kommer hem och ska duscha, ja då ser man att inte ett gram av degmagen har försvunnit.
Jag ska inte säga för mycket men jag har planer på att gå och träna direkt efter jobbet på fredag. På torsdag blir det festligheter och onyttigheter så det skulle sitta bra. Den som lever får se.
Kommentarer
Postat av: nina
vill oxå träna!!!!
Trackback
